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精彩回顾〡9.10《HR情绪舒缓与压力管理》活动分享
2016-9-12 | 阅读 1155 次

酷热的夏天已经离开,迎接我们的是代表收获的秋天。金9银10是一个黄金跳槽季,HR们在这此期间也一直是痛苦与快乐共存。面对如此大的“鸭梨”,如何进行正确的情绪舒缓和压力管理成为了非常必要的一个论题。9月10日的HR沙龙也围绕这个主题孕育而生。

吴双老师作为非常专业的国家二级心理咨询师,为我们大家熬了一锅充满功效的心灵鸡汤。吴双老师从马斯洛需求引申的“文化提升带来的心理困惑及副作用”作为切入点,为大家解释分析了现代社会的6大压力源(工作、角色、人际、社会、生活、组织环境)以及5大职业心理问题。期间也通过30道有趣的压力现象小测试给大家的压力情况做点评及解决方案。吴双老师风趣幽默的妙语连珠逗得在座的各位笑声不断,在寓教于乐的同时也让大家很好地学会了怎么正确面对和减轻压力。

吴双老师讲得非常到位,沙龙临近结束之余,在座的HR纷纷表示找到了非常好的方法来舒缓,也能更好地释放压力,同时也更有信心去面对接下来的挑战。最后也在欢声笑语中结束了本次非常有意义的活动。
 十年树木百年树人,在成长过程中总会遇到很多压力,希望大家能够将压力转为动力,努力攻克职场道路上的重重困难,成为更加优秀的HR人才。另外感谢吴双老师的精彩讲解,也趁着在教师节之际祝福和吴双老师一样的一线教育工作者们:教师节快乐,你们辛苦了!
最后非常感谢志愿者们的辛苦付出!